Il n’est pas toujours évident de satisfaire son partenaire, car souvent notre virilité est remise en question après une petite fatigue ou un laisser-aller. Pour éviter de faire planer le doute à ce sujet plusieurs astuces non onéreuses et simples suffisent pour maintenir votre vigueur.

Maintenir une bonne condition physique par le sport

condition physique sportLe corps humain est complexe et nécessite un entretien régulier pour rester en bonne santé. C’est le cas pour le pénis, car pour bander bien dure et fort il a besoin d’être mis dans les bonnes conditions.  Il faut avoir une alimentation saine pour garder les muscles de votre membre au top. Si vous avez plus de muscles bien évidemment le taux de testostérone va augmenter et votre libido également pourra en profiter. Il est conseillé de pratiquer une activité physique 2 à 3 fois par semaine. Le plus important c’est d’éliminer les excès de graisse de toxines dans votre corps, mais sachez qu’en faisant du sport vous évacuez toute forme de stress et la pression se relâche donc le bien-être psychologique vient s’y ajouter. Car si vous êtes bien dans la tête il est normal que votre corps suive et vous n’aurez aucune difficulté à avoir une érection à la hauteur, car rien ne vient vous encombrer au niveau mental. Ne pas négliger également votre alimentation et vos temps de repos pour lui laisser le temps de se ressourcer et de récupérer convenablement pour être d’attaque pour les prochaines galipettes.

 

Limiter ou éviter la consommation de tabac et d’alcool

consomation tabacIl est prouvé que la consommation de tabac et d’alcool a un impact sur érection, car les composants de ces 2 éléments provoquent des troubles dans la fonction érectile. Une forte consommation d’alcool provoque la dilatation des vaisseaux sanguins qui achemine le sang vers le pénis. De plus il déshydrate l’organisme, diminue le volume de sang et augmentant le taux d’angiotensine l’hormone responsable du trouble de l’érection. Quant à la consommation du tabac, elle comporte des risques cardiovasculaires. La nicotine va attaquer les artères péniennes et donc il y aura insuffisance dans l’afflux sanguin responsable de l’érection. Plus vous fumerez et plus vos artères auront du mal à acheminer le sang vers votre pénis, car leur capacité va diminuer. Il ne s’agit pas uniquement de ces deux éléments, mais éviter la consommation de drogues de toute forme que ce soit, car ils affaiblissent le système sanguin qui est responsable de l’érection.

Pimenter votre vie sexuelle

pimenter vie sexuelleL’épanouissement sexuel est important et participe beaucoup à la satisfaction des besoins physiques. Ainsi pour vous permettre de bander dur et en mieux apporter du pep à vos ébats sexuels est la clé. Vous pouvez vous y prendre de toutes les manières selon vos envies et pourquoi ne pas pousser vos limites. Essayer de nouveaux jeux sexuels, demander à votre partenaire de lingerie sexy, enduisez-vous de crème fouettée ou de chocolat par exemple. Vous pouvez aussi faire comprendre à votre partenaire que vous la désirez et de ce fait profitez de chaque occasion pour avoir des relations sexuelles intenses vous permettant ainsi de contrôler votre érection en gardant le cap. Vous pouvez aussi explorer votre sensualité par des massages érotiques histoire de renforcer votre intimité. Pour les plus extraverties d’autres facettes de la sexualité sont à explorer et toujours d’un commun accord avec votre partenaire afin d’améliorer votre érection également pour encore plus de plaisir. Vous pouvez essayer des positions que vous n’avez jamais faites, choisir des endroits qui augmenteront votre excitation, vous lancer des défis sexuels. Tout est dans le mental après les sensations physiques suivront le cours de vos envies, car si vous êtes bien au niveau psychologique et quand vous êtes dans les meilleures conditions votre virilité sera plus dure et résistante.

 

Les compléments alimentaires une valeur sûre et sans risques

complement alimentaires bander durÀ la différence des médicaments à base de composants chimiques, les compléments alimentaires sont à base de produits naturels. GoViril est une gélule fabriquée par un laboratoire français et conçue uniquement à partir de composants 100% naturels. Elle puise ses éléments énergisants dans la maltodextrine vous assurant une bonne résistance, puis utilise les vertus aphrodisiaques reconnues du gingembre ainsi que la maca qui va générer la production de testostérone donc vous allez avoir une érection optimale, mais également la poudre de grenadier qui est utilisé pour ses actions stimulantes au niveau sanguin afin de vous garantir une érection longue et dure. Les composants de GoViril sont 100% naturels et la chaîne de production et rigoureusement suivi en France afin de vous de vous rassurer sur la qualité du produit. Le but toujours étant de vous fournir une érection à la hauteur de vos attentes, mais aussi une force physique permettant de résister longtemps pour décupler votre plaisir. Sans oublier que la pilule GoViril est à un prix alliant rapport et qualité pour vous apporter entière satisfaction.