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Les problèmes d’éjaculation sont des problèmes sexuels courants chez les hommes. Jeunes ou encore plus âgés ; les problèmes d’éjaculation faible peuvent être difficiles à surmonter. La plupart des hommes souhaitent avoir une éjaculation plus abondante et que leurs éjaculations soient plus intenses. Si vous voulez surprendre votre partenaire en éjaculant plus loin et plus fort, nous vous invitons à suivre nos conseils avisés et surtout testés.
D’abord, il faut rappeler qu’une éjaculation qui manque de puissance n’est pas un véritable problème et ne s’agit pas d’un dysfonctionnement sexuel alarmant, pourtant les éjaculations puissantes est un signe de virilité. Depuis quelques décennies, on constate une chute libre du taux de testostérone, il n’est pas surprenant que nos en éjaculations en souffrent davantage. Voici quelques conseils qui vous aident à booster votre production de sperme. Ainsi, vous serez en mesure d’éjaculer plus intense et plus loin !
Éjaculer plus loin : Prenez votre santé en main
Pour éjaculer plus fort et plus loin, il faut commencer d’abord par un mode de vie saine. Les deux ingrédients principaux sont l’alimentation et le sport. Il faut incorporer ensuite une excellente gestion du stress. Vous devriez avoir un sommeil régulier et suffisant. Faire des activités physiques qui vous rendent heureux permet une meilleure éjaculation. Commencez à résoudre d’abord votre problème de surpoids en réduisant votre apport calorique afin de perdre votre surcharge pondérale. Vous pouvez aussi pratiquer du sport régulièrement au moins 3 ou 4 fois par semaine d’une durée de 45 ou 20 minutes pour faire un entraînement intensif. Vous pouvez également faire des exercices réguliers de Kegel très recommandé pour avoir une excellente éjaculation, car travaillent bien les muscles pelviens. Évitez les produits contenant de PPT, BPA et parabens. Il est prouvé que ces produits sont des perturbateurs endocriniens qui augmentent les taux d’hormones féminines et peuvent diminuer votre taux de testostérone.
La meilleure façon d’augmenter votre éjaculation est de boire 2 à 3 litres d’eau par jour. La quantité de sperme libérée pendant l’orgasme est liée au volume de liquides ingérés. C’est parce que le sperme est à base d’eau et que l’eau est le fluide qui aide à lubrifier le chemin qui mène au sperme. Le corps a besoin de deux à trois litres d’eau par jour pour fonctionner correctement. Boire plus de liquides augmente donc votre éjaculation. N’oubliez pas que l’alcool déshydrate votre corps. En plus de déshydrater votre corps, l’alcool diminue le nombre de spermatozoïdes et affecte la qualité de vos spermatozoïdes.
Attention au trop de chaleur qui réduit la performance éjaculatoire
Pourquoi les testicules sont-ils à l’extérieur du corps? En fait, les testicules sont logés à l’extérieur du corps plutôt qu’à l’intérieur, car ils doivent pouvoir maintenir une température inférieure à 37.0 ° C (98.6 ° F), température à laquelle votre corps régule la chaleur.
Qu’est-ce que cela signifie concrètement? Si vous aimez faire de longues promenades en voiture avec des sièges chauffants. Si vous passez d’un bain de vapeur au sauna ou au hammam, ou même si vous vous rendez à votre propre machine à remonter le spa, il est toujours indispensable de choisir la bonne température et de se protéger de trop de chaleur.
Évitez de porter des sous-vêtements serrés. Encore une fois, la température idéale pour le sperme est légèrement inférieure à la température corporelle normale. Des sous-vêtements serrés augmenteront la température scrotale, diminuant ainsi les niveaux de sperme.
Optez pour la bonne posture pour améliorer votre éjaculation
Évitez de vous asseoir avec les jambes croisées. Cette posture philosophique affecte également dans une large mesure les volumes de sperme. En écrasant la région scrotale contre le corps chaud, vous risquez d’augmenter sa température au-dessus de la plage normale.
S’abstenir de l’orgasme pendant un ou deux jours
Abstenez-vous de l’orgasme pendant un jour ou deux. Votre corps produit du sperme à une vitesse étonnante de plus de 1 500 par seconde en moyenne. Cela représente entre 130 et 200 millions de spermatozoïdes par jour. Pourtant, chaque fois que vous jouez, vous perdez une grosse partie de vos soldats. Essayez d’attendre un peu pour augmenter le rang de vos armées et que ces derniers sont bien prêts le jour du combat. S’abstenir d’une relation sexuelle est tout ce qu’il faut pour que le corps reconstitue des spermes en abondance.
Les sexologues pour les hommes recommandent de prendre des compléments alimentaires pour améliorer sa libido. Pour son utilisation, il est toujours conseillé de demander les avis des spécialistes. La pilule Go Viril est parmi les compléments alimentaires les plus efficaces qui augmentent le volume de votre sperme. Ces pilules sont riches en zinc et vous permettent d’avoir des érections plus fortes et plus longues. Étant fabriqué avec des ingrédients naturels, GoViril ne présente aucun danger pour la santé.